Fit Gym

Straffen, stärken, Spass haben

Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte.
Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille, sowie das „Über-“ Strecken aus der gebeugten Haltung verbessern die Beweglichkeit.
Dieser Kurs bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

Kurs: Dienstag 19.00–20.00 Uhr
Betreuerin: Caroline Blum
Preis: 180.– Sfr. für 10 Lektionen